精選優惠忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是普吉島格雷斯蘭渡假村 - 芭東
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
普吉島格雷斯蘭渡假村 - 芭東 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以在這訂房住看看喔！
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》
限量特優價格按鈕
賭場酒店
自助旅行
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 600 間客房
- 碼頭
- 位於海灘
- 4 間餐廳和3 間池畔酒吧
- 3 座室外游泳池
- 供應早餐
- 免費兒童俱樂部
- 健身中心
- SPA 服務
- 商務中心
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
熱情款待
- 免費搖籃/嬰兒床
- 保母或托兒服務
- 安親服務/活動
- 兒童游泳池
- 兒童俱樂部
- 客房內托兒服務 (付費)
鄰近景點
- 海灘
- 芭東海灘 (0.8 公里)
- 班各拉夜街 (1.2 公里)
- 皇家天堂夜市 (1.2 公里)
- Banana Walk (1.2 公里)
- Kalim Bay (1.2 公里)
商品訊息簡述:
普吉島格雷斯蘭渡假村 - 芭東 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限景點民宿時
注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
預防骨質疏鬆、骨折的方法不外乎要多補充鈣質含量高的食物、多運動，並且適當的曬太陽讓體內自動合成維生素D。除了這些大家耳熟能詳的方法之外，澳洲西澳大學（University of Western Australia）在美國骨骼與骨質研究協會（ASBMR）發表一項研究，喝紅茶也能預防骨鬆，相似的研究陸續由日本大阪大學和澳洲科廷大學證實紅茶的功效。
西澳大學教授Richard L. Prince表示，參與研究者為1,188名年約75歲的女性，研究人員她們分為每週最多喝1杯紅茶、1天喝1至3杯紅茶、1天喝3杯以上紅茶等3組，進行10年的追蹤期間共有288名婦女因骨質疏鬆引起的骨折而住院。
該研究經分析結果顯示，每天至少喝3杯紅茶的人，得到嚴重的骨質疏鬆症相關疾病的機率降低了34%，得到髖關節骨折的風險則降低42%。從紅茶和食物中攝取到的類黃酮含量在研究者當中排名前三分之一者，骨折的風險也比後三分之一者還要低。
紅茶中所含有的類黃酮是一種多酚化合物，屬抗氧化物質，其他像是藍莓中的「花青素」、黃豆中的「大豆異黃酮」或是綠茶中的「兒茶素」等皆為類黃酮的一種。小酒店Richard L. Prince指出，茶含有豐富的類黃酮，攝取較多類黃酮者的骨折風險相對較低，但目前仍不清楚為何類黃酮能減少骨鬆風險。
另外，相似的研究在2015年2月24日也由日本大阪大學發表，並刊登於美國《自然醫學期刊》中，研究提到紅茶能改善骨質疏鬆症，作用機制在於紅茶的茶黃素。
人體的骨骼有製造骨骼的「成骨細胞」和破壞骨骼的「破骨細胞」，兩者平?運作形成健康的骨骼，當破骨細胞太多時，骨骼密度降低，也較容易產生骨質疏鬆。而紅茶中的茶黃素則能減少破骨細胞產生，進而使成骨細胞製造骨骼、骨骼密度逐漸恢復正常。不過研究專家提醒，骨質疏鬆症患者別把紅茶當成治療骨鬆的方法，因體重60公斤的成人，每日得喝20杯紅茶才能達到骨骼增長的效果。
多數研究皆證實紅茶能預防甚至改善骨骼密度，值得關注的是，喝紅茶雖有助於骨骼健康，民眾仍須注意紅茶中所含的咖啡因成分，避免飲用過量，以免攝取過多咖啡因，反而對健康造成負面的影響。
來源：每日3杯紅茶 有助降低骨鬆風險
》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！
香港有4名議員因宣誓的方式有異，香港政府因此向高等法院申請司法覆核，要求法院宣佈這4人的宣誓無效，並取消他們的議員資格。香港民陣今天（1月1日）發起元旦大遊行和募款，希望政府能撤回對這4名立法會議員的司法覆核。
新年的第一天，香港民陣組織號召民眾上街遊行，要求政府撤銷對4名立法會議員的司法覆核。
遊行人士：「這4名議員正面臨被撤銷資格的問題，這些人是10多萬選票選出來的，政府荒謬做法卻剝奪了港人的權利。」
遭司法覆核的4名議員，包括姚松炎、羅冠聰、梁國雄、劉小麗因宣誓方式不為香港政府接受，香港政府因此向法院申請司法覆核，要求法院撤銷這4人的資格。1月1日的遊行由這4名議員帶頭，隊伍由維園出發，最後抵達中環遮打花園後舉行集會，本來預計晚上9點結束，但後來提前在7點左右就散場了，至於集會人數也不盡理想，民陣估計為9150人，但警方的數字約4800人，民陣坦承有點擔心，表示未來更加努力號召民眾站出來。
立法會議員羅冠聰：「我最擔心的是人民感覺，權利被政府剝奪，但卻不知如何抵擋，沒有站出來說「不」。」
除了發動元旦遊行外，民陣成員也在沿路為「守護公義基金」募款，目標是100萬港幣，支援遭司法覆核的4名立法會議員。(民視新聞綜合報導)
普吉島格雷斯蘭渡假村 - 芭東 推薦, 普吉島格雷斯蘭渡假村 - 芭東 討論, 普吉島格雷斯蘭渡假村 - 芭東 部落客, 普吉島格雷斯蘭渡假村 - 芭東 比較評比, 普吉島格雷斯蘭渡假村 - 芭東 使用評比, 普吉島格雷斯蘭渡假村 - 芭東 開箱文, 普吉島格雷斯蘭渡假村 - 芭東推薦, 普吉島格雷斯蘭渡假村 - 芭東 評測文, 普吉島格雷斯蘭渡假村 - 芭東 CP值, 普吉島格雷斯蘭渡假村 - 芭東 評鑑大隊, 普吉島格雷斯蘭渡假村 - 芭東 部落客推薦, 普吉島格雷斯蘭渡假村 - 芭東 好用嗎?, 普吉島格雷斯蘭渡假村 - 芭東 去哪買?
留言列表
